Jadłospis tygodniowy od 28.11.2022r. do 02.12.2022r.

Jadłospis tygodniowy od 28.11.2022r. do 02.12.2022r.

Data Śniadanie Obiad II danie Podwieczorek Alergeny
Poniedziałek Płatki granola 25g
na mleku 180ml. Pieczywo staropolskie 25g z masłem 4g, pasztet drobiowy, rzodkiewka do gryzienia 20g , woda
Kofty z indyka pieczone na parze 70g, kasza jęczmienna100g, surówka wielo-warzywna
z kukurydzą , koperkiem
z majonezem , kompot owoców mieszanych 200ml,  ½ jabłka 130g.
Zupa barszcz biały
z jajkiem i ziemniakami 250ml. Kanapka z bułki 20g z masłem 3 g ogórek zielony 20g, herbata owocowa 150 ml
1,3,7,9
Wtorek Herbata z cytryna200 ml. Bułeczka mini 40g z masłem 6g, parówki 30g, keczup, chrupsy jabłkowe 20g, woda Naleśniki z serem białym
2 szt., surówka z marchewki i jabłka z oliwą 150g,  kompot z owoców mieszanych 200ml, ½ gruszki 130g.
Zupa jarzynowa
z ziemniakami 250ml, Banan 1 szt.
1,3,7,9
Środa Płatki ryżowe 25g na mleku 180ml.  Pieczywo
orkiszowe 25g , masłem 5g, ser żółty Edam rycki, sałat, papryka czerwona 20g , woda.
Bitki wieprzowe w sosie własnym 80g, kasza bulgur 150g, sałata zielona z jogurtem 50 g, fasolka żółta z wody100g , kompot owocowy 200 ml, mandarynka 1szt.

 

Zupa ogórkowa
z ziemniakami 250 ml,  Ryz na wodzie 50g
z musem jabłkowym 25g.
1,3,7,9
czwartek Kasza manna na mleku 180 ml. Pieczywo z ziarnami 25g, masłem 5g , pasta hummus 20g, dżem, pomidorek 20g, woda.. Udko z kurczaka 120g pieczone na parze, ziemniaki 150g, buraczki
z porem i oliwa podane na sałacie 150g , kompot owocowy 200ml . jabłka 130g
Rosół z makaronem 250 ml, rogalik maślany, herbata miętowa. 1.3.7.9
Piątek Kawa inka 20g na mleku 200 ml. Pieczywo  z zwykłe 40g,  masłem 6g. szynka z indyka 35 g, sałata, rzodkiewka 20g,  woda. Ryba miruna pieczona na parze 100g, sos grecki ziemniaki 150g, ogórek zielony, kompot owoców mieszanych 200 ml,  ½ jabłka 130g. Zupa z pęczaku
z warzywami 250 ml. mandarynka 1 szt, wafelek bez cukru .

 

 

1,3,4,7,9

Woda mineralna do picia w ciągu dnia.

,